我是一名新妈妈,产后53天,最近总是感到脚后跟疼和腰骶骨疼。起初,我以为这只是产后恢复期的正常现象,但疼痛越来越严重,影响了我的日常生活。每天站着、弯腰、坐时间久了都会疼,甚至干一点活就累得不行。我开始担心这是不是什么大问题。
我决定寻求专业的医疗建议,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的饮食习惯,发现我并没有每天喝奶。医生建议我多喝奶和酸奶,并偶尔吃一些钙片。同时,医生也提醒我多晒太阳,以帮助身体吸收更多的钙质。
然而,疼痛并没有立即消失。医生进一步分析认为可能是缺钙引起的,建议我去医院做进一步检查。医生还推荐我看看骨科,特别是腰骶骨疼的情况下。医生还提醒我要注意补充大枣、桂圆、西洋参等食物来调理气血虚的问题,并多吃一些蛋白质类食物和阿胶来增强体质。
除了以上建议,医生还提醒我要避免吃太寒凉的食物,适当进行一些轻度的体育活动。最后,医生还推荐了五红汤作为一种辅助治疗方法。
通过这次线上问诊,我不仅找到了缓解疼痛的方法,也学到了很多关于产后恢复的知识。感谢京东互联网医院和专业的医生团队,他们的帮助让我重新找回了健康和信心。
文章 14个月宝宝头顶有沟怎么办?
健康百科
文章 50岁大叔脚抽筋怎么办?推荐哪种钙片?
康复之路
文章 初二孩子总说腿疼,怎么办?
智慧医疗先锋者
文章 宝宝缺锌和钙,如何补充?
医疗趋势观察站
文章 宝宝睡觉易惊醒,哭闹不止,怎么办?
健康百科
我最近总是感到疲乏无力,手指僵硬,消瘦吃不胖,头发稀疏,口干,时不时口腔溃疡。血脂低密度胆固醇高。想了解是否适合服用补气活血、益肝健肾、养心安神的药物。
就诊科室:药剂科
总交流次数:15
19岁女性生理期两个月不来,之前也有不规律情况,气血不足,想知道黄芪是否能催经?
就诊科室:中医骨科
总交流次数:14
40岁女性,气血虚,脱发严重,询问治疗方案
就诊科室:药剂科
总交流次数:26
视物昏花,气血虚,血糖偏高,求治疗建议。
就诊科室:药剂科
总交流次数:43
29岁女性,月经不调,气血虚,有犯困症状。
就诊科室:药剂科
总交流次数:15
马振兴
主治医师
中医内科
中国中医科学院广安门医院保定医院
董齐齐
主治医师
中医内科
邯郸市中医院
李颖飞
主治医师
中医内科