我从2014年开始到2017年有过几年非常荒唐的生活状态。每天都在用两台电脑不分日夜的打游戏，毫无节制的过性生活。几年后开始疯狂的掉头发，然后睡觉睡不了几个小时就会头痛痛醒。到现在变得非常怕冷。这些症状让我感到窘迫和焦急，甚至影响了我的日常生活和工作。

在网上搜索后，我找到了一个互联网医院，并与一位医生进行了线上问诊。医生告诉我，我的头痛和血压波动有很大关系，并且我的血压在清晨时会升高。医生建议我去医院做24小时动态血压监测，以便更好地了解我的血压情况。

由于当时的疫情，我暂时无法去医院做检查。医生给我提供了一些调理建议，包括饮食要均衡，注意休息，不要熬夜，多吃水果蔬菜，不要吸烟喝酒，少吃油腻，辛辣刺激性食物。同时，医生也提醒我不要再玩游戏了。

我感谢医生的耐心解答，并决定等疫情缓一缓再去医院做这个检查。这个经历让我意识到，健康是最重要的财富，不能因为一时的享乐而忽视了自己的身体。