我从来没有想过，自己会因为手淫而陷入这样的困境。六七年的时间里，我沉迷于这种自慰方式，直到有一天，我发现自己无法正常勃起，性交也变得困难重重。这种窘迫和焦虑感让我夜不能寐，整个人都被压得喘不过气来。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种民间偏方和药物，但都没有明显的效果。直到我在网上找到了一位评价很高的医生，他是郑州市的一名男科专家。我决定试一试线上问诊，毕竟我不想让别人知道我的问题。

医生很耐心地听完了我的情况，告诉我勃起硬度受多种因素影响，包括性生活频率、体力消耗和精神因素等。他建议我服用参茸鞭丸来补肾壮阳，并在性生活时使用希爱力来改善勃起硬度和增强自信心。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的情况开始有所改善。

在这个过程中，我也意识到，自己的问题并不是孤立的。很多人都有类似的困扰，只是他们不敢说出口。所以，我想通过我的经历，鼓励那些同样遭受困扰的人，勇敢地寻求帮助，不要让疾病控制你的生活。