我从小就体型偏胖，长大后更是因为工作压力大、生活不规律等原因，体重一路飙升。直到有一天，体检报告上赫然写着“脂肪肝”，我才意识到问题的严重性。于是，我开始四处寻找解决办法，甚至尝试过各种减肥药和极端的节食方法，但效果都很有限。直到我在京东中医院遇到了这位医生，我的生活才开始发生改变。

通过线上问诊，医生详细了解了我的情况，并给出了专业的建议。首先，他指出我属于痰湿体质，需要从根本上改善体质。其次，他强调了饮食和运动的重要性，告诫我要远离寒凉辛辣油腻的食物，保持良好的作息习惯。最后，他开具了一周的中药免煎颗粒处方，指导我如何正确服用。

在医生的指导下，我开始了艰苦的调理之路。每天坚持锻炼，控制饮食，按时服药。虽然一开始很难适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。体重开始下降，精神状态也变得越来越好。更重要的是，我的脂肪肝指标也明显改善了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。感谢京东中医院和这位医生，帮助我找回了健康的生活方式。