我总是心神不宁，脑子里充满了胡思乱想。每天晚上躺在床上，脑海中就像放电影一样，各种画面和声音交织在一起，让我无法入睡。白天也好不到哪里去，总是感到焦虑和不安，好像有什么大事即将发生。这种状态持续了好几个月，已经严重影响了我的工作和生活。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括运动、冥想、听音乐等等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关症状时，发现了一个可能的原因：肝气郁结引起的脾胃虚弱。

我决定去看医生，通过线上问诊的方式进行初步咨询。医生告诉我，我的症状确实与肝气郁结有关，并且可能需要面诊才能做出更准确的诊断。虽然我对线上问诊的效果持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。

在与医生的交流中，我了解到肝气郁结是中医中的一种常见病症，主要表现为情绪不稳、失眠、消化不良等症状。医生建议我调整饮食习惯，多吃一些能够疏肝理气的食物，如山楂、陈皮等，并且可以考虑服用一些中药来辅助治疗。

经过一段时间的调理，我发现自己的症状有了明显的改善。心神不宁、脑子胡思乱想的情况减少了很多，睡眠质量也得到了提高。虽然我仍然需要继续保持良好的生活习惯和饮食习惯，但我已经感受到了中医的神奇之处。