我是一个43岁的羽毛球爱好者，已经打了3年，每周1次，每次2小时。最近，我开始感到膝盖疼痛，担心这可能是缺钙的症状。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并解释说，35岁后人体的骨峰值开始下降，钙流失增加，因此补钙非常重要。虽然我的膝盖疼痛可能不是直接由缺钙引起的，但适当的补钙仍然是必要的。

医生推荐了两种不同类型的钙片：一款是针对疼痛的，另一款是日常补钙的。如果疼痛感比较明显，可以选择益节；如果不是很痛，可以选择钙尔奇。医生还强调了合理的运动和饮食习惯对于骨骼健康的重要性。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于骨骼健康的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行补钙，并且更加注意我的运动和饮食习惯。感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的服务，让我在家中就能获得优质的医疗指导。