我是一名新手妈妈，自从生完孩子后，体重就开始下降。起初我并没有太在意，毕竟很多人都说哺乳期会瘦下来。但是当我发现自己的免疫力也跟着下降时，开始感到担忧。每次感冒都要拖很长时间才能好，甚至连带着宝宝也生病了。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流，非常方便。于是，我选择了一个专业的医生进行咨询。

医生首先了解了我的情况，并向我发送了一张哺乳期的膳食宝塔图，帮助我更好地理解应该如何合理膳食。医生还告诉我，哺乳期体重下降是正常的，因为我需要额外的营养来哺乳宝宝。所以，医生建议我增加350kcal的摄入，并多吃优质蛋白质的食物。

我按照医生的建议进行了调整，结果效果非常明显。我的体重逐渐恢复，免疫力也得到了提升。现在，我再也不用担心感冒的问题了，宝宝也健康成长。