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大便不成形,益生菌能吃吗?

大便不成形,益生菌能吃吗?

我是咚吃21天体验官,最近总是大便不成形,时间又长,搞得我很焦虑。听说益生菌对肠道有好处,于是我来到京东互联网医院寻求帮助。医生建议我先从饮食上调整,早饭加两个鸡蛋,午饭和晚饭也要注意。同时,医生也提醒我细嚼慢咽,吃不完就撑了,丢了怪可惜的…如果饱了,丢了也不能吃。对于我的大便不成形问题,医生认为可能与肾虚有关,建议我去肾内科就诊,并且在平台期放松心情,可以适量增加运动量。

肾虚导致大便不成形的调理指南 常见症状 肾虚可能导致大便不成形、腹泻、便秘等消化系统问题。同时也可能伴随着腰酸、乏力、失眠等症状。易感人群包括长期熬夜、过度劳累、情绪波动大的人群。 推荐科室 肾内科 调理要点 1. 饮食上要注意清淡,多吃富含蛋白质和维生素的食物; 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜; 3. 适量运动,增强体质; 4. 可以服用一些中药调理,如六味地黄丸等; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业治疗。
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