我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在饮食上。然而，最近我却遇到了一个让我非常困扰的问题：大便颜色重且细。这一情况持续了几天，让我开始担心自己是否患上了某种疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。起初，我对这种新型的就医方式有些疑虑，但医生的专业态度和耐心解答很快打消了我的顾虑。我们详细讨论了我的症状，包括大便颜色重、细，偶尔有腹部不适等情况。医生告诉我，这种情况可能与我的饮食习惯有关，建议我调整饮食结构，多吃一些富含纤维的食物。

在医生的指导下，我开始改变自己的饮食习惯，增加了蔬菜和水果的摄入量。同时，医生也提醒我要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。经过一段时间的调理，我的大便颜色逐渐恢复正常，腹部不适也消失了。这次经历让我深刻认识到，线上问诊服务的便捷性和实用性，尤其是在当前疫情背景下，能够为我们提供更加安全和高效的就医方式。