在2019年4月，我经历了一场卵巢癌手术，虽然淋巴清扫结果是阴性，但我仍然需要接受6次TC化疗，并从19年10月开始服用来曲唑。然而，随着时间的推移，我开始出现手关节麻木疼痛、坐下躺下起身时腿无力等症状。这些问题让我感到非常焦虑和困扰，尤其是在我需要长时间工作或走路时。于是我开始寻找解决方案，希望能够缓解这些不适。

在网上搜索中，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台，决定尝试一下线上问诊。通过这个平台，我遇到了一个非常专业的医生，他详细询问了我的症状和病史，并提供了一系列的建议和治疗方案。其中包括饮食调整、适量运动和保证充足的休息时间等。医生还特别强调了增加优质蛋白质的摄入，推荐我每天吃350克的蛋类、鱼虾和瘦肉，并且要注意粗细搭配的主食和多吃叶子菜的蔬菜。

在医生的指导下，我逐渐调整了自己的生活方式，开始每天晚饭前出去散步，控制饮食，尽量不熬夜。同时，我也开始使用淋巴水肿预防包，这个产品帮助我有效地减轻了手关节和腿部的不适感。现在，我已经能够更好地管理自己的健康状况，虽然仍然需要定期复查和服药，但我已经能够过上相对正常的生活了。