我从来没想过，自己也会成为那个在深夜里频繁起床上厕所的人。十天前，我开始感觉到尿频的不适，起初我并没有太在意，直到症状越来越严重，影响到了我的日常生活和工作。我在京东互联网医院上咨询了一位医生，他建议我服用哈乐来缓解症状。然而，三天后，我的尿频问题非但没有改善，反而变得更加严重了。

我开始感到恐慌和无助，于是决定去医院做进一步的检查。医生给我开了一周的头孢克肟分散片和一个月的前列腺疏通胶囊。然而，即使在服用这些药物后，我的尿频问题仍然没有得到缓解。每天白天我都要频繁地上厕所，晚上更是无法安心入睡，总是被尿意所困扰。

我再次联系了那位医生，他告诉我这种情况需要时间来恢复，并建议我继续用药。同时，他还提醒我要注意休息，避免辛辣刺激性食物，多吃绿叶蔬菜和优质蛋白质，多喝水以促进身体新陈代谢。虽然我已经按照医生的建议做了很多调整，但我的尿频问题依然没有得到有效的缓解。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。是否是我平时的不良习惯导致了这次的健康问题？我决定要从现在开始，改变自己的生活方式，多关注自己的身体健康。即使这次的治疗过程很艰难，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康的。