我曾经是一个羞涩的女孩，总是对自己的身体感到陌生和不自在。直到有一天，我在网上偶然发现了一个关于青少年手淫的讨论。我的心跳加速，手指颤抖着点击了链接。页面上充满了各种观点和建议，但我还是决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上预约了一个男科医生，尽管我内心充满了恐惧和不安。医生很友善，问了我一些问题后，告诉我在这个年龄段手淫是正常的生理现象，并且最多一周一次是安全的。他的话让我松了一口气，但我仍然有疑问。

我问医生，是否真的像网上说的那样，手淫会对心理和身体造成很大的危害。医生笑了笑，告诉我这种说法是错误的，适度的手淫并不会威胁健康。他的解释让我感到安心和放松。

在我们的对话中，我也提到了我之前有过三年的手淫史，但后来戒了几年。医生告诉我这并不算问题，我的身体没有受到太大的影响。他的话让我感到宽慰和欣慰。

整个咨询过程非常顺利和愉快，医生不仅解答了我的疑问，还给了我很多有用的建议和指导。我真心感谢他的帮助和支持，也希望更多的人能够像我一样，勇敢地面对自己的问题，寻求专业的帮助和治疗。