我一直以为自己很健康，直到那天晚上我吃了太多的火锅，结果整夜都在被反酸和饱涨感折磨。第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。

在我们的对话中，医生首先询问了我的症状和用药情况。我告诉他我吃多了就会出现返酸和饱涨感，睡眠质量也很差，经常五点半就醒来。医生说这可能是脾虚食积证的表现，并建议我继续服用之前的药物，同时注意饮食，避免吃味大的东西。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行调理，情况有所改善。虽然偶尔还是会出现一些不适，但总体上感觉好多了。医生也提醒我要注意肝郁的问题，并建议我在日常生活中多做一些放松的活动来缓解压力。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和实用性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗建议和治疗方案。这对于像我这样经常出差的人来说，简直是太方便了。