我叫小李，一个90后白领，平时工作压力大，经常熬夜加班。最近我发现自己的视力越来越差，尤其是在看手机屏幕时，眼睛总是感到干涩和疲劳。于是我在京东互联网医院上预约了一位眼科专家进行线上问诊。

在问诊过程中，我向医生描述了自己的症状，并询问了手机LCD和AMOLED屏幕哪种对眼睛更友好。医生告诉我，屏幕类型并不是影响视力的主要因素，而是屏幕亮度和使用时间。医生建议我在使用手机时，调整屏幕亮度到适合的水平，并且每隔一段时间就休息一下眼睛，做一些眼保健操。

我对医生的建议非常满意，并且决定在日常生活中更加注意眼部健康。从此以后，我每天都会定时休息眼睛，做一些简单的眼保健操，并且调整手机屏幕亮度到适合的水平。现在我的视力有所改善，眼睛也不再那么干涩和疲劳了。