我是一名57岁的男性，平日里工作需要经常使用工具，手部负担较重。最近我发现自己的右手肘关节伸不直了，甚至只能伸到150度左右，强行伸直还会有疼痛感。这种情况让我非常焦虑，因为我担心它会影响我的工作和日常生活。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。通过这个平台，我可以直接与医生进行交流，非常方便。医生告诉我可能是骨质增生引起的，建议我试一试小针刀松解或手术松解。虽然我对手术有所顾虑，但医生表示手术后加强康复应该可以恢复到正常状态。

在与医生的交流中，我也了解到了一些中医肾虚调理的知识。医生说，肾虚可能会导致骨质疏松，进而引发骨质增生。因此，平时需要注意补肾壮骨，保持良好的生活习惯和饮食结构。这些信息让我对自己的健康有了更深入的认识，也让我更加重视预防和调理。