我叫小李，今年32岁，是一名普通的上班族。三个月前，我开始感到右肩前和手臂后侧的疼痛，尤其是在提重物、侧睡或活动多了之后。起初，我并没有太在意，认为可能只是肌肉疲劳或者劳损所致。于是，我尝试了各种方法来缓解疼痛，包括贴膏药、使用烤灯、甚至是药水，但都没有什么效果。我的左肩也出现了问题，医生诊断为肩袖损伤，这让我更加焦虑和困扰。

在黄山市的某家医院，我找到了一个在线医生进行咨询。通过视频通话，医生详细询问了我的症状和治疗经历，并对我的肩部进行了仔细的观察和分析。医生告诉我，我的右肩疼痛可能是由多种因素引起的，包括肌肉劳损、肩周炎或其他软组织损伤。对于我的左肩肩袖损伤，医生建议我继续进行康复训练，并可能需要手术治疗。

医生还向我介绍了京东互联网医院的在线问诊服务，称赞其便捷性和专业性。我决定尝试一下，并在该平台上预约了一位专科医生。通过在线问诊，医生给出了更详细的诊断和治疗方案，包括局部封闭治疗和物理治疗等。同时，医生也强调了日常生活中的一些注意事项，如避免过度使用受伤的肩膀、保持良好的姿势等。

经过一段时间的治疗和调理，我的疼痛逐渐减轻，左肩的功能也得到了改善。现在，我可以正常工作和生活了，非常感谢在线医生和京东互联网医院的帮助。