我从未想过，作为一名新手妈妈，我会面临这样的问题。产后阴道膨出和宫颈出血，这两个词在我看来就像一座大山，压得我喘不过气来。每次哺乳时，看到宝宝健康成长的同时，我的心却被这两种症状所困扰。起初，我选择了沉默，认为这只是暂时的不适，时间会治愈一切。但是，随着时间的推移，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始在网上搜索相关信息，希望找到一些解决方案。然而，面对海量的信息，我感到无从下手。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生。通过线上问诊，医生详细了解了我的情况，并给出了专业的建议。医生告诉我，阴道膨出主要是由于怀孕分娩引起的，而宫颈出血可能是由于宫颈壁受损所致。幸运的是，医生认为我可以通过盆底肌康复和凯格尔运动来改善阴道膨出，并且如果没有白带异常，可以继续使用盆底肌治疗仪。

我按照医生的建议进行了治疗，逐渐感受到了变化。阴道膨出的情况有所改善，宫颈出血也减少了。虽然这个过程并不容易，但我知道，只要坚持下去，总会有希望的曙光。