我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活不规律。最近，我开始感到腰部酸痛，尤其是在长时间坐着或站立后。起初，我以为只是疲劳所致，但随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常有经验的中医师。通过详细的问诊和检查，医生诊断出我患有腰椎间盘突出，并且伴随着肾虚的症状。医生建议我采取中药治疗，并开出了一个包含多种草药的处方。

在医生的指导下，我开始服用中药，并且注意调整自己的生活习惯，避免长时间保持同一姿势。经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛明显减轻，肾虚的症状也得到了改善。我非常感谢这位医生，感谢他对我的关心和帮助。