我是一名年轻的作家，平日里总是伏案写作，生活习惯并不规律。最近，我的脚踝开始隐隐作痛，尤其是在夜晚，疼痛感更加明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间站立或走路引起的。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始担心这可能是一种严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断可能是痛风引起的疼痛。

医生建议我先服用依托考昔片或美洛昔康片止痛，并在第二天去医院化验血尿酸。同时，医生还提醒我，年轻男性关节炎多与痛风和强直性脊柱炎有关，需要排除其他可能性。医生还询问了我的体重、血压和血脂情况，并建议我化验25羟维生素D，可能缺乏也会引起关节疼痛。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食习惯，避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、部分水产品和浓肉汤等。同时，我也开始进行适量的运动，改善自己的生活方式。经过一段时间的治疗和调理，我的脚踝疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。