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13年失眠,吃药也没改善,怎么办?

13年失眠,吃药也没改善,怎么办?
发表人:生命之光传递者

我叫小李,今年33岁,来自武汉市。13年前,我开始出现严重的失眠问题。每天晚上,我都会躺在床上,翻来覆去,脑海里总是想着各种事情,无法入睡。即使偶尔能睡着,也总是做噩梦,醒来后感觉更加疲惫。这种情况持续了很久,严重影响了我的工作和生活。

为了解决这个问题,我去过很多医院,吃了各种药物,包括奥氮平和盐酸帕罗西汀。然而,这些药物并没有带来明显的改善。我的精神状态依然很差,失眠问题依然存在。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院。出于试一试的心态,我决定在这里寻求帮助。通过线上问诊,我遇到了一个非常专业的医生。医生详细询问了我的症状和用药情况,并给出了新的治疗方案。医生建议我增加盐酸帕罗西汀的剂量,并且在日常生活中注意调理,避免过度劳累和压力。

在医生的指导下,我开始了新的治疗计划。经过一段时间的调整和努力,我的失眠问题有了明显的改善。现在,我每天晚上都能安心入睡,精神状态也逐渐恢复正常。感谢京东互联网医院和那位专业的医生,他们帮助我走出了失眠的困扰。

失眠的治疗与调理 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,主要表现为难以入睡、睡眠浅、易醒、早醒等。长期失眠可能会引起精神疲劳、注意力不集中、记忆力下降等问题,严重影响日常生活和工作效率。 推荐科室 神经内科或精神科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯; 2. 避免过度劳累和压力,保持心情愉快; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 饮食上要注意,避免过度刺激的食物和饮料; 5. 如果需要,可以在医生的指导下使用药物治疗。

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