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腿酸痛,腰腿一起疼,站着更厉害,平卧好点,膝盖也痛,可能是肌肉劳损,需要针灸和外敷治疗

腿酸痛,腰腿一起疼,站着更厉害,平卧好点,膝盖也痛,可能是肌肉劳损,需要针灸和外敷治疗
发表人:药事通

我一直认为自己是一个健康的人,直到那天早晨,我突然发现自己无法从床上站起来。我的双腿像灌了铅一样沉重,酸痛难忍。起初,我以为只是因为前一天的过度劳累,但随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。

我试图去上班,但每走一步都像是在受刑。我的同事们都很关心,建议我去看医生。于是我在网上搜索了“京东互联网医院”,并找到了一个在线问诊的医生。

医生详细询问了我的症状,并告诉我可能是肌肉劳损引起的。他建议我进行针灸和外敷治疗。我按照医生的建议进行了治疗,果然,疼痛逐渐减轻了。

在治疗期间,我也开始关注自己的生活习惯,注意休息和锻炼。现在,我的双腿已经恢复了正常,疼痛也消失了。我深深地感激那位医生和“京东互联网医院”,他们让我重新找回了健康和活力。

肌肉劳损就医指南 常见症状 肌肉劳损的常见症状包括肌肉酸痛、僵硬、肿胀等,严重时可能会影响日常生活和工作。易感人群主要是长时间保持同一姿势或进行重体力劳动的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息和放松:避免过度劳累,给肌肉足够的休息时间。 2. 热敷或冷敷:根据疼痛情况选择合适的敷法。 3. 物理治疗:如针灸、按摩等,可以帮助缓解疼痛和恢复肌肉功能。 4. 适当运动:进行一些轻度的伸展和运动,可以帮助改善血液循环和肌肉弹性。 5. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)等,可以帮助减轻疼痛和炎症。

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