我从小就对自己的身体状况很在意。每当我感觉不适，总会第一时间去医院检查。最近，我总是感到疲劳，舌头也很白。这种情况持续了大概半个月，于是我去看了医生。医生说我脾肾亏虚湿盛，建议用中药调理。起初，我对中药持怀疑态度，但医生告诉我，西医对这种情况没有好的方法，只有中药配合养生治疗才能真正调理好身体。于是，我决定尝试一下。

医生问了我很多问题，了解我的生活习惯、饮食情况等等。然后，他给我开了一份中药处方，并详细讲解了如何服用。同时，他还教了我一些养生之术，告诉我要注意饮食、作息等方面。虽然我一开始对中药的效果持怀疑态度，但经过一段时间的服用，我真的感觉到身体有所改善。疲劳感减轻了，舌头也不再那么白了。现在，我已经完全信任中药的疗效，并且会继续坚持服用和养生。