我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些奇怪的症状。我的房事时间变得越来越短，射出来的精液像水一样稀薄，有时候甚至呈现出牛奶的颜色。我感到非常困扰和焦虑，不知道该怎么办。

在网上搜索后，我了解到这可能是手淫过度导致的肾虚和早泄。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状，并建议我进行中药调理。他解释说，西药虽然可以快速缓解症状，但长期使用可能会产生依赖性和耐药性。相比之下，中药调理虽然起效较慢，但可以从根本上治愈问题。

医生还要求我拍摄舌头的照片，以便更好地了解我的身体状况。他告诉我，除了中药调理外，我还需要注意日常生活中的饮食和作息习惯。例如，避免吃凉的东西和太油腻的食物，戒掉手淫，控制性生活的频率等等。

在医生的指导下，我开始了中药调理，并且严格遵守了他的建议。经过两周的治疗，我的症状明显改善。房事时间延长了，精液也恢复了正常的颜色和稠度。我感到非常庆幸能够及时寻求帮助，避免了更严重的后果。