我从来没有想过，自己会因为腰疼腿麻而焦虑到失眠。半年前，我的生活开始变得不一样。起初，我以为只是因为长时间的工作压力和不良的坐姿习惯导致的。但是，随着时间的推移，疼痛和麻木感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括按摩、热敷、甚至是尝试一些传统的中医治疗。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我选择了骨科专家进行在线咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并且根据我的描述，初步判断可能是腰椎间盘突出引起的。医生建议我进行进一步的检查，并给出了详细的健康指导和治疗方案。

在医生的指导下，我开始了针对性的治疗和康复训练。同时，我也注意了日常生活中的细节，避免长时间久坐，增加腰背肌的锻炼。经过一段时间的努力，我的症状明显减轻，生活也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅可以为我们提供方便快捷的医疗服务，还可以在我们最需要帮助的时候，给予我们专业的指导和支持。