我曾经是一个夜晚的“失眠族”。每天晚上，我的大脑就像一台高速运转的机器，无法停止。白天的疲惫感让我像一只行尸走肉，工作效率低下，生活质量也大打折扣。这种状态持续了很长一段时间，直到我遇到了郭主任。

在与郭主任的线上问诊中，我描述了自己的症状：入睡困难、多梦、白天昏昏欲睡。郭主任非常耐心地询问了我的日常生活习惯、是否有焦虑或压力等问题。最后，他判断我可能有焦虑倾向，建议我服用劳拉西泮0.5mg来帮助改善睡眠。

起初，我对吃药持有抵触情绪，担心会上瘾。但郭主任解释说，劳拉西泮是一种常用的抗焦虑药物，短期使用是安全的。同时，他也提醒我要注意药物的副作用，并在必要时进行调整。

在郭主任的指导下，我开始了药物治疗。几天后，我的睡眠质量明显改善，白天的精神状态也变得更好。除了药物治疗，郭主任还建议我通过适当运动来缓解焦虑情绪，增强自我调节能力。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。郭主任的耐心解答和科学指导，让我重新找回了健康和生活的平衡。