我曾经陷入了一种恐惧和焦虑的状态，源于一个朋友无意间摸了我的被子。虽然他并没有表现出任何不适，但我仍然担心他可能携带艾滋病毒。这种恐惧在我心中萦绕了很长一段时间，直到我决定寻求专业的医疗建议。

在互联网医院上，我找到了一个在线医生进行咨询。起初，我有些紧张和尴尬，但医生的专业和耐心让我逐渐放松下来。我向他描述了我的情况，并表达了我的担忧。医生听完后，给了我一个非常明确的答案：无论我的朋友是否携带艾滋病毒，仅仅是摸一下被子都不会导致感染。更何况，艾滋病毒在离开人体后几秒钟就死亡了，根本不可能在被褥上存活。

医生还告诉我，艾滋病的传播途径主要包括性交、血液和母婴传播。如果我没有这些传播途径，就不用担心感染艾滋病。听到这番话，我终于松了一口气，心中的恐惧和焦虑也随之消散。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗建议是多么重要。同时，我也感谢互联网医院为我提供了这样一个便捷、安全和私密的咨询平台。