我怀孕15周了，最近总是感觉身体不太舒服，尤其是肾虚的症状让我很困扰。每天早上起来，我的腰部和膝盖都很酸痛，晚上也经常失眠。作为一名孕妇，我非常担心这些问题会影响到胎儿的健康。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了一次深入的交流，医生详细了解了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议和治疗方案。医生告诉我，孕妇肾虚是很常见的问题，主要是由于孕期荷尔蒙水平的变化和营养不良引起的。针对我的情况，医生建议我调整饮食结构，增加蛋白质和维生素的摄入，同时适当进行一些轻度的运动来改善血液循环和新陈代谢。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。我每天早上都会喝一杯温牛奶，午餐和晚餐都尽量选择富含蛋白质和维生素的食物，如鱼、肉、豆类、蔬菜和水果。同时，我也开始进行一些孕妇适宜的瑜伽和散步，帮助我放松身心，缓解压力。经过一段时间的坚持和努力，我的肾虚症状明显减轻，睡眠质量也得到了很大的改善。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业知识和关心让我在孕期中度过了一个健康、快乐的时光。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试在线问诊服务，相信你也能找到适合自己的解决方案。