我一直以来都有一个小小的秘密，那就是我过度打飞机。这个问题困扰了我很长时间，甚至影响到了我的日常生活和工作。每当我尝试控制自己时，总是被欲望所驱使，无法自拔。这种情况已经持续了五到八年，每天都在打飞机，持续时间大约在一到三分钟之间。我的身体还算健康，但我深知这种行为对我未来的影响可能是灾难性的。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院，并决定寻求专业的医疗帮助。通过线上问诊，我与一位副主任医师进行了深入的交流。他详细解释了长期手淫可能带来的危害，包括早泄、神经衰弱、精子数量减少、前列腺炎等问题。这些信息让我深感恐惧和焦虑，但同时也让我意识到我需要改变自己的行为。

医生建议我从自身的锻炼做起，注意适当的体育锻炼，增强体质，并在性交时进行轻柔的动作，放松心情，延长性交时间。他还推荐了一些药物，如利多卡因凝胶，可以降低阴茎的敏感性，帮助延长性交时间。虽然我知道这并不是治本之策，但至少可以暂时缓解我的问题。

在这次线上问诊中，我不仅得到了专业的医疗建议，也意识到了自己的问题的严重性。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，远离不良习惯，重新找回健康和自信。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个安全、便捷的平台，让我能够在不公开身份的情况下，得到专业的医疗帮助。