我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁手淫。起初，我并没有注意到任何问题，但随着时间的推移，我发现自己在性生活中出现了困难。勃起不再像以前那样坚硬，甚至有时候完全无法勃起。我感到非常沮丧和焦虑，担心这可能是永久性的损伤。

我决定寻求帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很友善和专业，询问了我的症状和生活习惯。经过一番交流后，医生告诉我我可能是肾虚导致的阳痿，并建议我停止手淫，多运动，避免熬夜和久坐，戒烟限酒，并且定期复查。

在医生的建议下，我开始了自己的康复之路。起初，我发现很难戒掉手淫的习惯，但我知道这是必须的。同时，我也开始了锻炼和改善生活习惯的计划。几个月后，我惊喜地发现自己的勃起功能已经有所改善！

然而，我的故事并没有结束。有一天，我在一次聚会中遇到了一个美丽的女孩，我们相互吸引，很快就开始了一段热烈的恋情。我们的性生活非常频繁，甚至有时候使用情趣用品来增加乐趣。但是，随着时间的推移，我开始感到疲劳和不适，我的阳痿问题再次出现了。

我再次寻求医生的帮助，医生告诉我我的身体需要更多的休息和恢复，并且建议我减少性生活的频率。经过一段时间的调整和恢复，我的阳痿问题最终得到了解决。