我总是心情低落，注意力不集中，食欲下降，伴有心跳加速和呼吸急促。这些症状已经持续了三四天，尤其是前两天，感觉心里像压了一块石头，连带着肺也被拴住。今天下午，心跳突然加速，甚至有点疼痛，呼吸也变得急促。这种情况让我非常担忧和焦虑。

在网上搜索后，我发现可能与肾虚体质有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的症状持续的时间，并了解到我最近经历了分手的打击。医生建议我评估自己的心理状态，并推荐我看心理科。同时，医生也提醒我要多和家人朋友沟通，保持良好的心态。

虽然这次问诊没有直接解决我的问题，但它让我意识到，除了身体健康外，心理健康同样重要。现在，我正在积极寻求心理咨询，并尝试调整自己的生活方式，以改善肾虚体质的症状。希望我的经历能够帮助其他人更好地关注自己的身心健康。