我从未想过自己会陷入这样的困境。三四天前，我开始感到心慌、呼吸急促，情绪低落，不想吃东西。起初，我以为只是工作压力太大或者是最近天气变化引起的。但随着时间推移，情况变得越来越糟糕。前两天，我感觉心里好像有块石头，连着肺一块压着，睡一会就能马上醒，一个小时醒两次。今天更是心跳加快，伴有疼痛，呼吸急促，甚至出现了绝望的想法。

我本来想去医院的，但心理科不上班。于是我决定试试互联网医院，通过线上问诊来寻求帮助。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活状态，并初步分析认为我可能有一定的抑郁和焦虑症状。医生建议我积极调整自己的心态，如果情况严重影响生活，应该去精神心理科就诊检查一下，进行专科系统的治疗。

我很感激医生的建议和关心。虽然我还没有完全摆脱困境，但至少我知道我不是孤单的，有专业人士可以帮助我。互联网医院和线上问诊为我提供了一个便捷、安全的求医途径，让我在最需要的时候得到了及时的帮助和支持。