我总是焦虑，头疼，做梦，吃了好多药也不管用，怎么办？这是我在网上问诊平台上向一位医生提出的问题。我的生活被这些症状所困扰，无法正常工作和休息。每天都在担心和恐惧中度过，甚至连最简单的日常活动也变得艰难。我曾经尝试过各种药物和方法，但似乎都没有什么效果。直到我遇到了这位医生，他的专业知识和耐心让我重新燃起了希望。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是焦虑症的表现。医生建议我系统进行抗焦虑治疗，并推荐我去大点的医院看心理科。同时，他也教我一些放松训练的方法，帮助我缓解焦虑和头疼的症状。经过一段时间的治疗和自我调节，我终于开始感觉到一些改善。虽然仍然有时会出现症状，但我已经学会了如何应对和管理它们。

这次经历让我深刻认识到，面对健康问题，我们不能只依赖药物或单一的解决方案。更重要的是要寻求专业的帮助和指导，采取综合的治疗方法，并且保持积极的态度和耐心。只有这样，我们才能真正走出困境，重获健康和幸福的生活。