我曾经是一个快乐、开朗的新妈妈，但自从生完孩子后，我的世界似乎被翻转了。每天早上醒来，我都感觉到一股沉重的压力，仿佛一块巨石压在我的心头。脾气暴躁、社交恐惧和自我伤害，成为了我生活的常态。即使在孩子三岁四个月大时，我仍然无法摆脱这种状态。

我记得有一次，孩子哭闹不止，我突然感到一股愤怒涌上心头，控制不住地对他大声吼叫。事后，我感到深深的自责和内疚，但这种情绪却像一只无形的手，时刻紧紧抓住我。有时候，我甚至会用杯子去砸自己的头部，试图释放内心的痛苦和压力。

我知道我需要帮助，但我不知道从何处开始。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我犹豫了一下，还是决定尝试一下。通过视频通话，我与一位专业的医生进行了交流。医生耐心地听我描述了我的症状和感受，并给出了专业的建议和治疗方案。

在医生的指导下，我开始了自我调理和治疗。首先，我尝试改变自己的生活方式，保证充足的睡眠和健康的饮食。其次，我学习了一些放松技巧，如深呼吸和冥想，帮助我更好地管理情绪。最后，我也开始接受心理咨询，通过与专业人士的交流，逐渐找回了自信和快乐。

现在回想起来，我非常感激京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅让我找到了正确的治疗方向，也让我重新获得了生活的希望和美好。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以享受到专业的医疗服务。这种便捷和高效的医疗方式，真的是我们这个时代的福音。