我是一名30多岁的上班族，平时工作压力大，生活不规律。最近体检发现我的谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）忽高忽低，直接胆红素也偏高。这些指标的异常让我非常担心，开始自我怀疑是不是肝脏出了问题。

我决定寻求专业医生的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生告诉我，这些指标的波动可能与肝脏的健康状况有关，但也可能是其他因素引起的。医生开了一些保肝降酶的药物，并建议我注意休息，避免劳累和熬夜，定期复查评估病情变化。

在治疗过程中，我也开始关注自己的生活习惯，尽量保持规律的作息和饮食，减少对肝脏的负担。同时，我也在网上查找相关的信息，了解到肝脏疾病的常见症状和治疗方法，希望能够更好地管理自己的健康。