我曾经是一个幸福的男人，拥有美满的家庭和稳定的工作。但是，自从我被派往越南工作，开始了长达四年的分居生活后，我的性生活开始出现问题。每次和妻子视频通话时尝试进行性行为，总是很快就射精，甚至有时候还没开始就已经结束了。这让我感到非常尴尬和沮丧，甚至开始回避性生活，担心妻子会因此而不满意我。

我试图通过自慰来缓解这种情况，但问题并没有得到解决。反而，手淫的频率越来越高，导致我的早泄问题更加严重。我的自尊心受到了极大的打击，开始对自己的性能力产生怀疑，甚至担心这会影响到我的婚姻和家庭。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过互联网医院联系了一位经验丰富的男科医生。医生首先详细询问了我的病史和性生活情况，然后对我进行了初步的诊断，认为我可能患有继发性早泄。接着，医生向我推荐了一系列的治疗方案，包括药物治疗和行为疗法，并强调了保持健康的生活方式和放松心情的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服用药物外，我还尝试了各种行为疗法，例如增加性前戏、改变性生活体位、使用双层避孕套等。同时，我也注意调整自己的生活习惯，避免过度性刺激，多做提肛锻炼和下蹲运动，保持规律的性生活。经过一段时间的努力，我的早泄问题有了明显的改善，性生活也变得更加和谐和满意。

这次经历让我深刻认识到，性健康同样重要，不能因为害羞或其他原因而忽视。同时，也让我更加珍惜和妻子的关系，感激她在我最困难的时刻给予我的支持和理解。