我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。最近，我开始感到眼睛不舒服，看东西模糊，玩手机一会儿就头胀。起初，我以为只是因为用眼过度，没太在意。但是，情况越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括休息、按摩眼睛、甚至是使用眼药水。但是，效果都不明显。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位眼科医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步的诊断和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能是由于干眼视疲劳引起的，需要局部热敷，点玻璃酸钠眼水和施图伦眼水，少看手机电脑，别熬夜，调整睡眠质量，注意休息。

我按照医生的建议进行治疗，并且逐渐调整了自己的生活习惯。现在，我的眼睛不再那么难受，头也不再那么胀痛了。感谢京东互联网医院和那位眼科医生，他们帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。