我一直以来都很注重自己的健康，但最近我发现自己出现了少精的症状。起初我并没有太在意，直到我和妻子尝试要孩子时才意识到问题的严重性。我们去了一家当地的医院，医生建议我进行精液常规检查。结果显示我的精子数量和质量都有所下降，这让我非常担忧。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于好奇和希望，我决定尝试一下线上问诊。经过简单的注册和填写病史后，我被分配到了一位专业的男科医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了饮食和药物治疗的建议。

医生推荐我多吃富含锌、精氨酸和钙的食物，如南瓜子、海参和虾皮等。同时，医生也建议我避免辛辣和刺激性食物，少喝咖啡和酒。对于药物治疗，医生推荐了生精片、龙鹿胶囊和麒麟丸等药物，并告诉我可以试试生精胶囊。医生还建议我补充维生素和锌，或者服用左卡尼汀。

在医生的指导下，我开始了饮食和药物治疗。经过一到两个月的治疗，我再次进行了精液常规检查，结果显示我的精子数量和质量都有所改善。虽然这只是一个小小的胜利，但它让我对未来的生活充满了希望。