我从小就有焦虑症，惊恐发作的经历。每当我感到压力过大或者面临重要的决策时，心跳加速，呼吸急促，仿佛世界都在崩塌。这种感觉让我无法集中精力，影响了我的工作和生活。去年，在湖北精神病医院的检查中，医生正式诊断我患有焦虑症和惊恐发作，并开具了一舒盐酸丁螺环酮片的处方。然而，随着时间的推移，我的症状并没有得到明显改善。最近，我在广州市工作，生活节奏加快，压力也随之增加，焦虑症和惊恐发作的频率和强度都有所上升。于是，我决定寻求在线医疗服务，希望能够找到更有效的治疗方案。

在京东互联网医院上，我遇到了一位专业的医生。通过详细的问诊和病史了解，医生建议我继续服用一舒盐酸丁螺环酮片，并且强调了按时服药的重要性。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，包括规律作息、合理饮食、适量运动等，以此来缓解焦虑症和惊恐发作的症状。虽然我无法提供复诊凭证和既往病例，但医生仍然给予了我专业的建议和指导，让我感到非常安心和放心。