我是一个小说家,经常需要长时间盯着电脑屏幕。最近,我发现自己总是眨眼看别的东西,甚至在不自觉的情况下也会这样做。起初,我并没有太在意,直到我开始感到眼睛干涩、疲劳和不适。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系了一位眼科专家。医生详细询问了我的症状和日常习惯,并告诉我这种行为可能会引起泪膜不稳定,导致干眼症。医生建议我每隔一段时间就休息一下眼睛,避免长时间盯着屏幕,并使用人工泪液来缓解症状。
我按照医生的建议进行了调整,果然,我的眼睛状况有了明显改善。现在,我不仅可以更专注地写作,也能更好地保护自己的视力健康。
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