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眼睛特别疲劳,经常玩手机怎么办?

眼睛特别疲劳,经常玩手机怎么办?
发表人:健康管理专家

我叫小李,今年28岁,平时工作压力大,经常加班到深夜。最近几个月,我发现自己的眼睛特别疲劳,尤其是在长时间使用手机和电脑后。有时候在黑夜里看东西,右眼会突然模糊,令我非常担心。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务,我联系到了眼科郭医生。郭医生非常耐心地听我描述了症状,并询问了我的生活习惯和用药情况。郭医生告诉我,我的情况可能与肾虚有关,肾虚可以导致眼睛疲劳、视力模糊等问题。郭医生建议我使用一些眼贴和口服叶黄素来缓解眼部疲劳,并提醒我要注意保护视力,避免长时间盯着屏幕。

我按照郭医生的建议进行了治疗,果然效果显著。我的眼睛不再那么疲劳,视力也恢复了正常。郭医生还教我了一些调理方法,例如每天做眼保健操、定期进行眼部按摩等。这些方法都非常实用,帮助我更好地保护自己的视力。

肾虚引起的眼部问题就医指南 常见症状 肾虚引起的眼部问题常见症状包括眼睛疲劳、视力模糊、干涩、眼皮沉重等。易感人群主要是长期使用电子设备、工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 眼科 调理要点 1. 使用眼贴和口服叶黄素缓解眼部疲劳; 2. 定期进行眼部按摩和眼保健操; 3. 避免长时间盯着屏幕,注意用眼卫生; 4. 保持良好的生活习惯,规律作息; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受专业的治疗。

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