我是一个平凡的上班族，日复一日地面对电脑工作。直到有一天，我发现自己的手腕上长了一个小包，按压时会感到疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者是姿势不正确导致的。但是，随着时间的推移，这个小包不仅没有消失，反而变得越来越大，疼痛也越来越明显。

我开始感到焦虑和恐慌，不知道这个小包是什么，会不会影响我的工作和生活。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，希望能够快速地得到答案和治疗方案。

通过与医生的交流，我了解到这个小包可能是肌腱的腱鞘囊肿，需要手术或者橡胶锤锤击来治疗。医生还告诉我，这种情况通常是由于过度使用引起的肌腱腱鞘磨损，滑液在局部使腱鞘隆起形成腱鞘囊肿。听到这个解释，我才意识到自己平时的工作习惯可能是导致这个问题的主要原因。

虽然我对手术和捶击的治疗方式感到有些担忧，但医生的专业解释和建议让我放心了很多。最终，我选择了手术切除的方式来治疗这个问题，并且在术后积极进行康复训练和生活习惯的调整，以避免类似问题再次发生。

回顾整个经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便捷性和实用性。它们不仅可以帮助我们快速地获取专业的医疗建议和治疗方案，还可以节省我们宝贵的时间和精力。同时，我也意识到，预防和早期干预是非常重要的，希望更多的人能够关注自己的身体健康，避免因为忽视小问题而导致更大的麻烦。