我一直觉得自己是一个健康的人，直到最近我开始出现了一系列的不适。起初只是偶尔的头痛和腿部酸痛，但随着时间的推移，这些症状变得越来越频繁和严重。尤其是在晚上休息不好的时候，我的头部会感到异常紧张，仿佛被一只无形的手紧紧地捏住。这种感觉让我非常焦虑和无助。

在网上搜索后，我发现自己可能患有湿热肾虚的症状。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的中医大夫。我们进行了详细的交流，他根据我的症状和体质，给出了针对性的治疗方案。

大夫告诉我，我的症状主要是由于体内湿气过重，影响了气血的正常运行。同时，我的肾虚也需要得到适当的调理。为了解决这些问题，他开了一些中药方子，并指导我如何正确服用和调理身体。虽然治疗过程可能会比较漫长，但我对大夫的专业知识和治疗方案充满信心。

在接下来的几个月里，我将按照大夫的建议，坚持服用中药并注意日常生活中的调理。虽然这段时间可能会有些艰难，但我相信只要我能坚持下去，我的身体一定会恢复健康的状态。