我从三月份开始就感到后背不适，多处疼痛，尤其是腰部两侧和后背肌肉有一种一拧一拧的感觉。这种感觉让我非常焦虑，担心自己是否患上了强直性脊柱炎。于是，我开始四处求医，希望能找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。

在一次线上问诊中，我遇到了一个非常有经验的医生。他仔细地询问了我的症状，并查看了我的检查结果。虽然我的骶髂关节没有问题，但他还是建议我注意锻炼身体，并且可以吃点双氯芬酸钠来缓解疼痛。同时，他也提醒我要警惕类风湿关节炎的发生，因为我的类风湿因子高，很多关节疼痛可能是这个原因造成的。

我非常感激这位医生的建议，决定按照他的指示去做。虽然我的后背症状没有立即缓解，但我相信只要坚持下去，总会有所改善的。现在，我每天都在进行适当的锻炼，并且按时服用药物。希望通过这些努力，我的身体能够早日恢复健康。