我曾经是一个活泼的年轻人，喜欢运动，尤其是篮球和爬山。但是，自从脚踝骨折后，我的生活发生了翻天覆地的变化。下地走路时，膝盖疼痛难忍，肿胀不退，甚至连上班都成为了奢望。我四处求医，吃了各种药物，外用了扶他林，但情况并没有好转。我的心情也随之低落，整天都被疾病的阴影笼罩着。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院的存在。出于无奈和希望，我决定尝试线上问诊。经过一番搜索，我选择了一家口碑不错的互联网医院，并与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我上传了之前拍摄的膝关节X光片。通过仔细分析，医生告诉我我的半月板后角已经变性，髌骨也出现了软化现象。这一消息让我更加担忧，但医生却安慰我说，这些问题并非无法解决，只需要正确的治疗和调理。

医生建议我首先要减少膝关节的负重，避免过度弯曲和爬楼梯等高强度活动。同时，需要加强股四头肌的锻炼，以增强膝关节的稳定性。对于疼痛和肿胀，医生推荐了一些药物，并指导我如何正确使用。最后，医生还强调了保暖和带护膝的重要性，以防止寒冷和外力对膝关节的进一步损害。

在医生的指导下，我开始了长达数月的康复之旅。虽然过程中有过挫折和困难，但我始终坚持按照医生的建议进行治疗和调理。慢慢地，我的膝盖疼痛减轻了，肿胀消退了，甚至可以重新开始进行一些轻度的运动。虽然我还不能像以前那样自由自在地奔跑和跳跃，但我已经感受到了生活的美好和希望的存在。