我怀孕14周了，最近总是感觉腿脚发软，夜晚还会抽筋。去药店买了补钙加维生素D的钙片，想知道能不能吃。于是我通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，普通碳酸钙不太好吸收，可能会引起便秘和胀气，建议我换成柠檬酸钙。同时，医生也提醒我要注意每天喝足够的牛奶，至少400～500毫升，不能间断。听完医生的建议，我决定换成柠檬酸钙，并且每天坚持喝牛奶。现在我的腿脚不再抽筋，感觉好多了。