我曾经是一个对性生活充满热情的年轻人。每当我抚摸乳头时，我的阴茎就会立即硬起来，准备好迎接任何挑战。然而，最近一段时间，这种生理反应消失了。无论我如何尝试，我的乳头都没有以前那么敏感了，我的阴茎也失去了它的力量。

我开始感到焦虑和困惑。为什么会这样？我去了一家互联网医院，通过线上问诊的方式找到了一个专业的医生。我们进行了深入的交流，医生问了我很多关于我的生活习惯和性行为的问题。最终，医生告诉我我可能患有肾虚证，并且需要进行中药调理。

我对此感到震惊和无助。肾虚证？这不是老年人的问题吗？但医生解释说，频繁的手淫和过度的性刺激都可能导致肾精的耗损，进而引发肾虚证。即使我只是看一些片子而不射精，肾精也在不断地被消耗。

我开始反思自己的生活方式。是时候做出改变了。我停止了手淫和看片子的习惯，开始进行中药调理。医生还建议我多运动，增强体质。经过一段时间的努力，我的身体逐渐恢复了健康，我的生理反应也重新出现了。

这次经历让我深刻认识到，性生活并不是无休止的享受，而是需要合理的管理和调节。只有当我们尊重自己的身体，遵循自然规律，才能真正享受到性生活的乐趣。