我曾经是一个性生活不太理想的男人。每次尝试都以失败告终，我的自尊心受到了极大的打击。医生告诉我这是因为紧张，给我开了万艾可。但即使吃了药，我的性生活也没有明显改善。于是我开始寻找其他的解决方案。

在网上搜索时，我偶然发现了一个线上问诊平台。出于好奇，我决定试一试。通过这个平台，我遇到了一个非常专业的医生。他首先询问了我的症状和用药情况，然后要求我拍摄舌头的照片以便观察舌象。通过一系列的问诊和分析，医生告诉我我患有肾阳亏虚和湿热蕴结的疾病。

医生开了一份中药方，告诉我可以在京东药房购买到相应的中药颗粒。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但我还是决定试一试。按照医生的建议，我每天服用一副药，避免辛辣、油腻和寒凉的食物，适度运动，减少熬夜，并保持心情舒畅。

在服用中药的过程中，我也开始反思自己的生活方式。我意识到我经常熬夜，吃油腻的食物，缺乏运动，这些都可能是导致我性生活不理想的原因。于是我开始改变自己的生活习惯，早睡早起，多吃蔬菜水果，增加户外活动时间。

经过一个月的治疗和自我调理，我的性生活有了明显的改善。我不再感到紧张和焦虑，能够享受性生活带来的快乐。这个经历让我深刻认识到，健康的生活方式和专业的医疗指导是改善性生活的关键。