我总是觉得自己像一只在寒冬中瑟瑟发抖的小鸟。35岁的我，身体却总是怕冷，手脚冰凉，手心还爱出汗。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法逃脱。每当夜幕降临，我的心情也随之沉重。看着窗外的星空，我常常想，为什么我会这样？

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院。抱着一丝希望，我决定尝试一下。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生。从我们的对话中，我逐渐明白了自己的病情。医生告诉我，我可能是脾虚导致的体寒和手脚冰凉。听完医生的解释，我突然感到一阵轻松。原来，我并不是孤独的。有专业的医生在关心我，帮助我。

在医生的指导下，我开始了调理。每天早上和晚上，我都会按照医生的嘱咐服用药物。同时，我也改变了自己的生活习惯，少吃凉的食物，多喝热水。渐渐地，我发现自己的手脚不再那么冰凉了，手心也不再出汗。那种被无形之手抓住的感觉也消失了。我重新找回了生活的乐趣，开始享受每一天的阳光和温暖。