我是一个28岁的抽烟者，最近总感觉喉咙里有痰，像一块石头卡在那里，怎么也咳不出来。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并提供了舌头的图片。医生告诉我，我的舌中凹陷，表明脾胃运化偏弱，脾为生痰之源。医生还询问了我的生活习惯，包括睡眠、饮食、排便等情况，并进行了综合分析。

最终，医生诊断我为脾虚湿盛，开具了中药免煎剂的处方，并教我一些养生之术。通过一段时间的治疗和调理，我的症状得到了明显改善，喉咙里的痰也减少了很多。这个经历让我深刻认识到，及时就医和正确的生活方式对于保持健康非常重要。