我一直以为自己只是一个普通的上班族，直到风湿性关节炎、失眠多梦、胸闷耳鸣这些症状开始困扰我的生活。起初，我并没有太在意，认为这只是工作压力大、生活节奏快的结果。但随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至影响到了我的日常工作和生活。每天晚上，我都会辗转反侧，无法入睡，耳鸣声如同一只无形的手，紧紧抓住我的心脏。白天，关节炎的疼痛让我无法专注于工作，胸闷憋气的感觉更是让我感到窒息。这种无助和焦虑的感觉，像是一座大山压在我的心头，无法释怀。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号，并选择了一个中医专家进行咨询。医生首先询问了我的症状和病史，然后要求我拍摄舌苔照以便更好地了解我的体质。通过对话，我发现医生非常专业和耐心，给了我很多实用的建议和治疗方案。虽然我还没有完全康复，但至少我找到了一个可以依靠的医生和一个有效的治疗方法。

在这段时间里，我也学到了很多关于中医和自我调理的知识。例如，肾虚是导致耳鸣的主要原因之一，而中药方剂可以有效地改善这种情况。同时，保持良好的生活习惯、合理的饮食结构和适当的运动也非常重要。这些看似简单的方法，却能对我们的健康产生深远的影响。